Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 106,09g | Kolh.: 155,88g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, Овсяноблинчик. Lunch: Помидоры, Хек Отварной, Звенигора Сыр Добродар , Barilla Farfalle Integrale. Middag: Свиточ Шоколад Авторский , Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Уха, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Традиція Батончик Мюслі З Кокосу, Традиція Батончик Мюслі З Кокосу. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|