Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 77,48g | Prot: 135,02g | Kolh.: 87,30g.
Frukost: Бабушкина Кухня Манная Крупа, Яичный Белок, Бабушкина Крынка Творог 1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Эспрессо). Lunch: Madeta Сыр Мягкий 48% КАМАДЕТ КОРОЛЕВСКИЙ с БЕЛОЙ ПЛЕСЕНЬЮ, Депи Молоко Стерилизованное для Детей , Приготовленный Яичный Белок, Санта Бремор Набор из Лосося Подкопченный, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%. Middag: Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Депи Молоко Стерилизованное для Детей , Protein Rex Cookie Апельсин-Инжир . Snacks/Annat: Protein Rex Батончик Прот Матча-Перси🍵 🍑 🤤, Активиа Биойогурт 2,4%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|