Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
577 kcal
|
Fett: 18,63g | Prot: 56,16g | Kolh.: 45,35g.
Frukost: Nescafé Tradición. Lunch: Watt's Jugo Durazno, Pepino (Pelado), Betarraga, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo. Snacks/Annat: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|