Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 94,72g | Prot: 107,30g | Kolh.: 119,26g.
Frukost: Continente Queijo Brie, Babybel Mini Queijo Curado, Continente Mini Tostas, Café Instantâneo (em Pó), Ovo Cozido, Morangos. Lunch: Pingo Doce Petit Gâteau, Pingo Doce Feijão Verde, Robalo Grelhado. Middag: Pingo Doce Petit Gâteau, Bifana. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Gomess 's vikthistorik
|