Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 69,31g | Kolh.: 41,88g.
Frukost: Quillayes Queso Fresco, El Roble Queso Laminado de Fundo, Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Protein+ , Almendras. Lunch: Canada Dry Ginger Ale Light, Gourmet Salsa de Soya, Mas Vida Diente de Dragón, Del Pedregal Camarones Cocidos. Snacks/Annat: Brownie Keto. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moon_stop 's vikthistorik
|