|
Всем привет!с Масленицей!
Подскажите пожалуйста FS считает что по моим параметрам я буду худеть при 1800 кк.но мне кажется это много.
Стоит ли снизить планку кк на 200 от того что предлагает программа?
|
549 kcal
|
Fett: 17,22g | Prot: 19,06g | Kolh.: 77,57g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Коломенское Батон Нарезной, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сахар. Snacks/Annat: Красный Октябрь Маска. mer...
|
|
 Kommentarer
Ориентировочно на 1800 вы будете худеть на 200гр/неделю. Попробуйте посчитать эту неделю, посмотреть результат и от этого ввести корректировки в ваш план. (На 10-20%)
11 mar 21 av medlem: Pogromcheg
|
12 mar 21 av medlem: ekaterinash0309
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinash0309 's vikthistorik
|