kocakaplansemra 's dagbok, 11 mar 21

bu Ben i hiç sevmedim ben . Uymadım. Genişledikçe sığamaz oldum bedenime. Hareket etmek ne kadar zormuş. oturup kalkmak, yürümek.. bağdaş kurarken dizlerim acıyor .. Gösteriş olsun diye amuda kalktığım günleri çok özledim. Sabırlı olmam gerektiğini biliyorum . Acele etmemeliyim, sütümü kaybetmemeliyim. Oldukça zor .
68 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 15 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 mars 2021:
2110 kcal Fett: 81,09g | Prot: 81,93g | Kolh.: 272,76g.   Frukost: Dereotu, Humana Still-Tee, Tam Buğday Ekmeği, Öncü Tatlı Biber Salçası, Zeytin, Süzme Peynir, Yumurta. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Biber, Havuç, Mantar Sote, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Soya Sosu (Marine), Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Middag: Sezar Salata, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Çilek, İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bitkisel Çay, Rezene, Koska Sade Tahin Helva, Kırmızı Lezzetli Elma, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Migros Çiğ Fındık, Kuru Hurma. mer...
2154 kcal Träning: Vandring - 38 minuter, Amning - 3 timmar, Vila - 20 timmar och 22 minuter. mer...


Kommentarer 
Şimdi kendini düşünenezsin tavrı bir lohusa için o kadar kırıcı ve yıpratıcı ki bilin istedim gerçı tecrübe etmiş kadınlar bile bu hassasiyeti unutup ayni tepkileri veriyorlar . Sanki kendini dusundudugunde bebegini unutuyormus gibi hissettirilmesi hoş degil. Canimin icinden alip can diye verildi kucagima. Memelerim kanayarak besledim onu gozumu yumsam birsey olacak diye gecelerce nobet tuttum. Simdi gunesi gulusu ule dogurup geceyi gozleri ile getiriyorum. Yani onu uyutup geceleri ojelerimin keyfine duserkende ya da aynada kilolu bir ben gorup seksi hissetmiyorum diye aglarkende bebegim onemini kaybetmiyor. Bir yoruma bu kadar durust cevap verdigim icin uzgunum 4 aydır aldigim tepkilerin birikmesi oldu lohusaligima verin alinmayin ve lutfen lohusalara nasil bir anne olmalari gerektigi veya kendileri bebek buyuyunceye kadar insan olmayacakmis gibi imalar yapmayin lutfen 🤗 
13 mar 21 av medlem: kocakaplansemra

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


kocakaplansemra 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.