Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
111,2 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 69,99g | Kolh.: 105,90g.
Frukost: K-Classic Kochhinterschinken, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Grünländer Mild & Nussig, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Filinchen Vollkorn, Gutes Land Stracciatella Joghurt. Lunch: Coppenrath & Wiese Friesen Blätter, Azura Miniromatomaten, Gurke (Geschält), Fresh Care Blattsalat Eisberg Mix, Pote Grüner Bohneneintopf. Middag: Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|