Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
113,7 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 65,75g | Prot: 80,16g | Kolh.: 70,31g.
Frukost: Магнит Банан, Жульен с Курицей и Грибами. Middag: Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чудесный Край Хлеб, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|