Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
57,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 42,87g | Kolh.: 159,34g.
Frukost: Brownies, Harte Müsliriegel, Kaffee mit Milch. Lunch: Himbeeren, Banane, Knusperone Schoko Müsli, Kellogg's Crunchy Müsli Dark Choco & Coconut, Kölln Haferfleks, Migros Mandeln Gemahlen, Skyr Heidelbeere, Migros Heidelbeeren. Middag: Balsamico, Essig, Möhren, Migros Cherrytomaten, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Annat: Äpfel, Lindt Chocoletti Milch, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|