Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 43,58g | Prot: 42,05g | Kolh.: 109,18g.
Frukost: Beurre (Salé), Café Royal Café au Lait, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Lunch: Fromage de Chèvre, Tomates, Salade Verte, Quinoa (Cuit). Middag: Crème Fraîche Épaisse, Endive. Snacks/Annat: Graines de Chia Séchées, Lidl Yaourt Nature. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carole josee 's vikthistorik
|