Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 83,32g | Prot: 73,32g | Kolh.: 128,45g.
Frukost: А. Гречневый Хлеб , Фундук, Кешью, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Миндаль, Красное Яблоко, Зеленый Горошек (Замороженный), Мандарин, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо Куриное, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Премия Печень Трески . Middag: Яблоко Зеленое, Lactima Брынза, Красные Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Iberica Маслины, Natural Green Киноа Разноцветная, Семга. Snacks/Annat: Груша, Achva Тахини, Чай, Хурма, Tasty Style Хлебцы Рисовые. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anette 22 's vikthistorik
|