Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
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52,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1454 kcal
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Fett: 53,46g | Prot: 67,91g | Kolh.: 179,56g.
Frukost: Lait de Riz, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Graines de Chia Séchées, Miel, Canneberges Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées. Lunch: Mangues, Auchan Myrtilles Surgelées, Bjorg Tofu Nature, Riz haïtien. Middag: Knorr Soupe aux Légumes, Knorr Soupe aux Légumes, Oeuf, Herta Knacki Poulet, Potée carottes betteraves potiron, Markal Graines de Courge Bio, Bjorg Tofu Nature. Snacks/Annat: Kind Cereales - Dark Chocolate Almond. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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