Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
104,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 39,79g | Prot: 64,85g | Kolh.: 161,15g.
Frukost: Gerblé Biscuit Soja Orange. Lunch: Carrefour Biscuits Soja Orange, Grand Frais Grenade, Kiwi, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Coraya Surimi (3), Florette Laitue Iceberg. Middag: Mister Choc Bellona, Clémentines, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Grand Frais Grenade, Lidl Crevettes. Snacks/Annat: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|