Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 85,80g | Prot: 74,82g | Kolh.: 218,32g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Завод Батон Нарезной Классика. Lunch: Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Партия Еды Рассольник с Курицей, Гармония Сметана 20%, Grizzon Говядина Сушёная, Летний День Молоко 3,2%, Starbucks Миндальный Круассан. Middag: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Лукашинские Лимоны с Сахаром , Alpen Gold Шоколад Max Fun. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|