Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
43,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 41,45g | Prot: 67,19g | Kolh.: 110,94g.
Frukost: Корица, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Каневской Свинина Сыровяленая , Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Middag: Global Village Хрен Столовый, Barilla Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Annat: Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|