L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's dagbok, 11 mar 21

💐🌾🍀Завтрак...на 423 ккл🍀🌾💐 Блинчики ветчина + сыр 🙂☕🧀 Кофе с молоком.🍀🌾💐Всем весны...🍀🌾💐

Visa kostkalendern, 11 mars 2021:
1021 kcal Fett: 44,83g | Prot: 76,23g | Kolh.: 79,17g.   Frukost: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сыр Голландский, Каневской Ветчина, Блины на Молоке, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Сыр Голландский, Каневской Ветчина Каневская, Блины на Молоке. mer...
1449 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.