Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 55,70g | Kolh.: 99,44g.
Frukost: Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ремит Бекон Сырокопчёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nestle After Eight. Lunch: Nestle After Eight, Помидоры, Запеченное филе индейки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|