Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 66,62g | Prot: 84,79g | Kolh.: 174,15g.
Frukost: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Щедрые Хлебцы Гречневые, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Ясная Горка Грудка Копченая, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. Lunch: Ламбер Сыр Тильзитер, Шпинат, Ясная Горка Грудка Копченая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Магнит Банан. Snacks/Annat: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Twix Mini, Бон Пари Мармелад Машинки, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malika_13_ 's vikthistorik
|