Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 90,66g | Kolh.: 168,00g.
Frukost: Fortune Soya Chunks, Egg White. Lunch: Paneer, Fortune Soya Chunks, Cooked Rice, Patanjali Kabuli Chana Chickpeas. Middag: Fortune Soya Chunks, Cooked Rice, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Paneer. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankeet Ghosh 's vikthistorik
|