Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 19,01g | Prot: 38,82g | Kolh.: 155,21g.
Lunch: Del Monte Saus Barbeque, Nugteta Tahu Bakso, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Selada Daun Hijau, Pakcoy, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi dan Babi , Champ Sosis Ayam, Cedea Fish Roll, Cedea Chikuwa, Yoshinoya Beef Only. Middag: Sosro Teh Botol (Botol). Snacks/Annat: Buah Naga, Pisang, Greenfields Low Fat Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianaalfadilla1 's vikthistorik
|