Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
71,9 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 85,24g | Prot: 109,45g | Kolh.: 79,05g.
Lunch: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salakis Feta Light 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Marque Repère Jambon Supérieur, Twix Twix, Авокадо, Помидоры, Florette Mâche, Морковь, Charal Entrecôte. Snacks/Annat: Lactel Matin Leger sans Lactose. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|