Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3540 kcal
|
Fett: 131,18g | Prot: 136,39g | Kolh.: 270,60g.
Frukost: Алтай Сыр Леаус, Вологодское Яйцо. Lunch: Belvita Печенье, Картофель Отварной. Middag: Избенка Чечил Классический, Водка, Tuborg Пиво, Борщ, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Язык Говяжий, Благодар Компот из Кураги. Snacks/Annat: Пицца Суши Вок Сяке Маки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|