Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 39,66g | Kolh.: 156,95g.
Frukost: Kokoswasser, Banane, Nestle Joghurt nach Griechischer Art Honig, Migros Beerenmischung. Lunch: Gemüsepfanne, Migros Bio Feta, Uncle Ben's Langkorn-Reis (Gekocht), Thai Kitchen Kokosmilch. Middag: Wander Jemalt 13+13, Zimt, M-Budget Magerquark. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|