Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
80 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 25,16g | Kolh.: 245,58g.
Frukost: Sytari Manteca de Maní, Peras Asiáticas, Mayonesa vegana, Vinagre, Sal Marina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates Rojos, Cachafaz Galletas Integrales de Granola con Avena, Almendras y Mani, Mantequilla, Manzana, Manzana Verde, Banana, Uva Negra. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaloppez 's vikthistorik
|