Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 42,03g | Kolh.: 209,28g.
Frukost: Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Light. Lunch: Té Supremo Té Verde, McKay Triton Chocolate , Tomates, Porotos con Choripan. Middag: Tomates, Té Supremo Té Verde, Sopaipillas. Snacks/Annat: Ambrosoli Yogueta Chupete. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|