Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2011
|
67,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2011:
|
519 kcal
|
Fett: 17,57g | Prot: 45,18g | Kolh.: 52,32g.
Frukost: truvia, yerba tea, coffee. Lunch: asparagus, apple, Chicken Breast. Middag: chicken breast, asparagus, orange. mer...
|
|
1988 kcal
|
Träning:
Stående - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kattgirls 's vikthistorik
|