Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
660 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 34,35g | Kolh.: 55,28g.
Frukost: Ei, Oliven, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, SPAR Mozzarella Light, Ölz Roggen-Vollkornbrot, New Lifestyle Eiweiß Toastbrot. Lunch: Blaschke Kokoskuppel , Blaschke Kokoskuppel . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Selvibektas 's vikthistorik
|