|
|
695 kcal
|
Fett: 28,73g | Prot: 17,64g | Kolh.: 86,22g.
Frukost: Continente Equilibrio Mini Tostas Integrais, Nespresso Café Expresso. Lunch: Pingo Doce Rissois de Carne no Forno , Sopa de Legumes. Middag: Nespresso Café Expresso, Filete de Peixe no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Mistura Chinesa . Snacks/Annat: Chá (Infusão), Dancake Torta com Cobertura de Cacau e Recheio de Leite. mer...
|
|
2174 kcal
|
Träning:
Sömn - 23 timmar och 20 minuter, atual - 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marianovo36 's vikthistorik
|