Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
96,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 55,97g | Prot: 77,07g | Kolh.: 116,96g.
Frukost: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Omelete, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, A Granel Brócolis Refogado, Couve Manteiga Refogada, Tomates. Middag: Alface Romana, Abóbora Cabotia, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Molho de Carne, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Annat: Oba Coco Fresco em Lasca, Maçã Verde, Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jaqueline Brugnolli 's vikthistorik
|