|
ну кто придумал эти праздники😞
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 79,71g | Kolh.: 149,93g.
Frukost: Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Мёд, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сметана , Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Landliebe Йогурт с Манго, Коркунов Конфета, Сметана , Блинчики с Мясом, Кофе. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|