Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 72,98g | Prot: 77,54g | Kolh.: 37,56g.
Frukost: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Kahve (Demlenmiş), Beyaz Krema. Lunch: Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Middag: Et Sote, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Annat: Ceviz. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|