Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 76,72g | Kolh.: 106,70g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Middag: Кухмастер Икра Из Кабачков, Sen Soy Фунчоза Вареная, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Зеленая Улица Тыквенные Семечки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|