Завтрак на 555 калорий: каша пшённая на молоке, хлебцы с плавленым сыром, киндер и кофе с молоком за кадром☕️

И обед с собой на 471 калорию: фунчоза с фасолью и кукурузой, два вареных яйца, немного соевого и щепотка семян льна

Всем хорошего дня!

Visa kostkalendern, 10 mars 2021:
2235 kcal Fett: 99,61g | Prot: 64,06g | Kolh.: 259,61g.   Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Витако Сыр Плавленный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Kinder Pingui, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Chikalab Chikabar Coconut, Сэн Сой Фунчоза, Семена Льна, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Фасоль Стручковая , Bonduelle Молодая Кукуруза . Middag: Метрополь Торт «Чёрный Принц» , Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Snacks/Annat: Kinder Joy, Bombbar Chocolate Brownie. mer...
309 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Юлиya 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.