Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 69,40g | Prot: 77,56g | Kolh.: 21,50g.
Frukost: Los Alerces Queso Cheddar, Omelet. Lunch: Quillayes Yoghurt Natural, Lider Choritos al Agua, PF Pechuga de Pavo Cocida, Los Alerces Queso Cheddar, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen. Middag: Kraft Mayonesa, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor. Snacks/Annat: Los Alerces Queso Cheddar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vane Quiroga 's vikthistorik
|