|
узк 73
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 78,95g | Prot: 94,97g | Kolh.: 148,81g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Картофель Отварной, Вологодское Яйцо, Велком Сосиски Баварские, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Рис с Овощами. Middag: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|