Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
486 kcal
|
Fett: 16,33g | Prot: 13,97g | Kolh.: 76,51g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Брокколи Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baby___smile 's vikthistorik
|