Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 47,35g | Prot: 37,27g | Kolh.: 75,74g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Круассан, Сыр Фета, Суп Овощной, Хлеб Черный, Кофе Латте. Middag: Арахис. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manizha-Farukhi 's vikthistorik
|