Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
43,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
375 kcal
|
Fett: 13,02g | Prot: 8,50g | Kolh.: 56,23g.
Frukost: Klepon, Onde Onde. Lunch: Daun Ubi Jalar, Belut, Botok, Nasi Putih. Middag: Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Annat: Dua Kelinci Kacang Oven. mer...
|
|
1062 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar och 5 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayonicese 's vikthistorik
|