Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
98,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 66,66g | Prot: 61,35g | Kolh.: 72,61g.
Frukost: Expo Fresh Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Lunch: Atkins Snack Lemon Bar, Great Value Half & Half. Middag: Colavita Extra Virgin Olive Oil with Fresh Lemon Limonolio, Fresh Express Organic Baby Spinach, Famoso Roasted Red Pepper, Chicken Sausage. Snacks/Annat: Planters Pistachio Lovers Mix. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ginger1954 's vikthistorik
|