Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
77,5 kg
Tappat hittills: 30,6 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 34,88g | Prot: 27,22g | Kolh.: 125,21g.
Frukost: Арнаут Хлеб Чемпион, Perva Паштет Белый Нут, Брест Литовск Сыр Пинский. Lunch: Snickers Сникерс, Bio Баланс Био Йогурт Вишня-Черешня, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Нескафе Кофе 3В1. mer...
|
Ökar 10,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|