Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 60,43g | Prot: 59,60g | Kolh.: 124,94g.
Frukost: Almondy Миндальный Торт Daim, Бургер Кинг Соус Карри, Красная Фасоль (Консервированная), Ikea Вегедельки, Зеленая Фасоль. Lunch: Coconut Secret Соус Терияки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Middag: Вареное Яйцо, Гуакамоле, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|