Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 53,49g | Prot: 112,13g | Kolh.: 102,62g.
Frukost: Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Isostar Whey Proteine. Lunch: Bridelight Beurre , Aoste Jambon Serrano, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites). Middag: Yoplait Silhouette 0%, Isio 4 Huile, Riz Basmati (Cuit), Delpierre Miettes de Morue. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anthony.bavigne 's vikthistorik
|