Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 40,83g | Prot: 113,73g | Kolh.: 155,80g.
Frukost: MET-Rx Big 100 - Vanilla Caramel Churro. Lunch: MET-Rx Protein Plus RTD 51 - Frosty Chocolate. Middag: Great Value Romaine Lettuce, Private Selection Roasted Red Pepper & Pineapple Salsa, Cheddar Cheese , Black Beans (Canned), White Rice, Grilled Chicken. Snacks/Annat: Streit's Milk Chocolate Coins, Tropical Smoothie Cafe Detox Island Green Smoothie, Kiwi Fruit. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|