Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
100,0 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 90,76g | Prot: 113,53g | Kolh.: 27,40g.
Frukost: Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage , Simply Nature Uncured Beef Hot Dogs Organic, Cooked Egg. Middag: Chicken Breast. Snacks/Annat: Bulletproof Cold Brew Latte, Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
easy many 's vikthistorik
|