Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 57,77g | Prot: 55,11g | Kolh.: 82,23g.
Frukost: Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Растительное Масло. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Винегрет без Масла, Растительное Масло. Middag: Апельсин. Snacks/Annat: Магнит Сельдь под Шубой, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|