Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 51,37g | Prot: 58,39g | Kolh.: 166,32g.
Frukost: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Салат Витаминный, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Middag: Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Фрутоняня Биотворог, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
infinity411 's vikthistorik
|