Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 43,22g | Kolh.: 30,57g.
Frukost: Фарро Салями Золотистая, Сыр, Куриная Отбивная, Салат Крабовый, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|