Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 22,44g | Prot: 65,54g | Kolh.: 125,09g.
Lunch: Edeka Speisekartoffeln, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%. Middag: Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Thunfischfilets. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|