Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
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52,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1473 kcal
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Fett: 50,20g | Prot: 67,62g | Kolh.: 199,48g.
Frukost: Ferrero Ferrero Rocher, Bonne Maman Sablés des Prés, Lait de Riz, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Graines de Chia Séchées, Miel, Canneberges Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées. Lunch: Bonne Maman Sablés des Prés, Knorr Cube Bouquet Garni , Potiron, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Choux Cuits (à partir de Frais), Filet de Panga. Middag: Kind Cereales - Dark Chocolate Almond, Cup A Soup Golden Vegetables , Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Knorr Cube Bouquet Garni , Potiron, Choux Cuits (à partir de Frais), Thon à l'Huile (en Conserve). Snacks/Annat: Miel, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Pommes Pink Lady, Framboises Congelées Non Sucrées. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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